- al mes para una persona sola de alquiler en Tokio (1.330 €, 1.480 USD)
- 236.000 yenes
- al mes para la misma persona en Fukuoka (1.170 €, 1.290 USD)
- 207.000 yenes
- hay que adelantar para entrar en un piso, según el contrato
- 4 a 7 alquileres
Índice
A una persona sola, vivir en Japón le cuesta unos 236.000 yenes al mes en Tokio (1.330 €, 1.480 USD), alquiler incluido, y entre 207.000 y 213.000 yenes en Fukuoka u Osaka. Una familia con hijos necesita de 380.000 a 432.000 yenes según la ciudad. Son cifras de residente, no de turista: alquiler de larga duración, compra en el supermercado, abono de transporte y facturas.
El coste de vida en Japón (costo de vida, si lees desde México o Argentina) está calculado aquí con dos fuentes que puedes comprobar: la encuesta de gastos de los hogares de 2025 de la Oficina de Estadística de Japón y los alquileres medios de Suumo, el mayor portal inmobiliario del país, consultados el 14 de noviembre de 2026. Cambio usado en toda la página, del 13 de noviembre de 2026: 1 € = 176,83 yenes y 1 USD = 160 yenes.
Cuánto cuesta vivir en Japón al mes: tabla por ciudad y tipo de hogar
| Hogar | Tokio | Osaka | Fukuoka |
|---|---|---|---|
| Una persona, estudio 1K | 236.000 yenes (1.330 €, 1.480 USD) | 213.000 yenes (1.200 €, 1.330 USD) | 207.000 yenes (1.170 €, 1.290 USD) |
| Pareja, piso 1LDK | 417.000 yenes (2.360 €, 2.610 USD) | 378.000 yenes (2.140 €, 2.360 USD) | 359.000 yenes (2.030 €, 2.240 USD) |
| Familia con hijos, piso 2LDK | 432.000 yenes (2.440 €, 2.700 USD) | 409.000 yenes (2.310 €, 2.560 USD) | 380.000 yenes (2.150 €, 2.380 USD) |
Cómo se ha hecho la cuenta. Al alquiler medio de Suumo se le suma el gasto medio mensual sin vivienda de la encuesta oficial: 151.375 yenes para quien vive solo y 295.323 yenes para los hogares de dos o más personas (283.384 yenes si se quita la educación, que es la cifra usada para la pareja). Los barrios de referencia son Suginami en Tokio (Nerima para la familia, más barato y más residencial), Yodogawa en Osaka y Hakata en Fukuoka (Sawara para la familia).
La tabla no incluye las cotizaciones ni el impuesto de residencia, que salen de la nómina o se pagan aparte. Están explicados más abajo porque cambian mucho el neto.
Coste de vida en Japón gasto por gasto: comida, suministros, transporte y ocio
Esto es lo que gastó de media cada hogar japonés en 2025, según la encuesta de gastos de los hogares (media mensual del año, publicada por la Oficina de Estadística).
| Partida | Una persona | Hogar de dos o más (2,87 personas) |
|---|---|---|
| Alimentación, con comidas fuera | 49.321 yenes (279 €) | 94.895 yenes (537 €) |
| Luz, gas y agua | 13.333 yenes (75 €) | 24.547 yenes (139 €) |
| Transporte, teléfono e internet | 19.334 yenes (109 €) | 45.730 yenes (259 €) |
| Ocio y cultura | 21.173 yenes (120 €) | 32.125 yenes (182 €) |
| Salud (copagos y farmacia) | 8.754 yenes (50 €) | 15.863 yenes (90 €) |
| Ropa y calzado | 4.908 yenes (28 €) | 10.063 yenes (57 €) |
| Muebles y menaje | 6.120 yenes (35 €) | 13.068 yenes (74 €) |
| Educación | 37 yenes | 11.939 yenes (68 €) |
| Otros gastos | 28.396 yenes (161 €) | 47.093 yenes (266 €) |
| Total sin vivienda | 151.375 yenes (856 €, 946 USD) | 295.323 yenes (1.670 €, 1.846 USD) |
La partida de vivienda de la encuesta (21.667 yenes para una persona) no sirve a quien llega de fuera, porque incluye a los hogares propietarios, que no pagan alquiler. Por eso el alquiler se calcula aparte.
Comida y precios del supermercado
Comer es la primera partida después del alquiler: 49.321 yenes al mes para una persona, restaurantes incluidos. JASSO publica precios de referencia sacados de la encuesta oficial de precios al por menor de diciembre de 2025: 5 kg de arroz, 4.979 yenes (28 €), un litro de leche 267 yenes, diez huevos 313 yenes, un kilo de pan de molde 524 yenes, un kilo de manzanas 811 yenes y una hamburguesa 248 yenes. Un corte de pelo cuesta 4.377 yenes y 4 km en taxi, 1.732 yenes.
Transporte, teléfono e internet
Sin coche, el transporte es barato. Un billete de Tokyo Metro cuesta entre 180 y 330 yenes según la distancia (de 1 € a 1,90 €). En móvil, las tarifas en línea de las grandes operadoras rondan los 3.000 yenes: ahamo, de NTT Docomo, cuesta 2.970 yenes al mes con 30 GB (17 €) en noviembre de 2026, aunque la operadora anuncia un cambio de tarifa para el 1 de diciembre. Rakuten Mobile cobra por tramos y, con su descuento familiar, va de 968 yenes hasta 3 GB a 3.168 yenes con datos ilimitados.
Alquiler: cuánto cuesta vivir en Tokio, Osaka y Fukuoka
El alquiler decide el presupuesto. Estos son los alquileres medios de pisos en edificio (mansion) publicados por Suumo, por distrito y tamaño. Un 1K es un estudio con cocina separada, un 1LDK tiene un dormitorio y salón, y un 2LDK, dos dormitorios.
| Distrito | 1K o 1DK | 1LDK o 2DK | 2LDK o 3DK |
|---|---|---|---|
| Tokio, Shinjuku (centro) | 107.000 yenes (605 €) | 174.000 yenes (984 €) | 269.000 yenes (1.521 €) |
| Tokio, Suginami | 85.000 yenes (481 €) | 134.000 yenes (758 €) | 184.000 yenes (1.041 €) |
| Tokio, Nerima | 79.000 yenes (447 €) | 115.000 yenes (650 €) | 137.000 yenes (775 €) |
| Osaka, Kita (centro) | 66.000 yenes (373 €) | 114.000 yenes (645 €) | 170.000 yenes (961 €) |
| Osaka, Yodogawa | 62.000 yenes (351 €) | 95.000 yenes (537 €) | 114.000 yenes (645 €) |
| Fukuoka, Hakata | 56.000 yenes (317 €) | 76.000 yenes (430 €) | 109.000 yenes (616 €) |
| Fukuoka, Sawara | 48.000 yenes (271 €) | 74.000 yenes (418 €) | 85.000 yenes (481 €) |
Dentro de Tokio la diferencia entre barrios pesa más que la diferencia entre ciudades: el mismo estudio cuesta 121.000 yenes en Minato y 75.000 en Edogawa. En Nerima, un estudio cuesta poco más que en el centro de Osaka. Y en Sawara, en Fukuoka, un piso de dos dormitorios cuesta lo mismo que un estudio en Suginami.
El contrato, los tipos de piso y las agencias que aceptan extranjeros están en la guía para alquilar un piso en Japón. Si piensas quedarte muchos años, compara con lo que cuesta comprar una casa en Japón.
Seguro médico, pensión e impuesto de residencia en Japón: cuánto restan al sueldo
Casi ninguna comparativa del costo de vida en Japón cuenta estas tres partidas, y no son opcionales: el seguro público de salud es obligatorio para todo extranjero que se queda tres meses o más.
- Si eres asalariado, la empresa te descuenta de la nómina la mitad de las cotizaciones. En Tokio, con la mutua Kyokai Kenpo y las tarifas del año fiscal 2026, tu parte es el 4,925 % de seguro médico, el 0,115 % de la nueva aportación de apoyo a la infancia y el 9,15 % de pensión de empleados: un 14,19 % del bruto, unos 42.600 yenes sobre un sueldo de 300.000 (241 €, 266 USD). El seguro de desempleo va aparte.
- Si eres autónomo, estudiante o estás con una working holiday, te inscribes en el ayuntamiento en el seguro nacional de salud, cuya cuota se calcula con tus ingresos del año anterior, y en la pensión nacional, que cuesta 17.920 yenes al mes en el año fiscal 2026 (101 €, 112 USD). Hay reducciones y aplazamientos para rentas bajas y estudiantes.
- El impuesto de residencia (juminzei) es el 10 % de la renta imponible del año anterior (en Tokio, 4 % para la metrópoli y 6 % para el municipio) más una cuota fija de 5.000 yenes al año, impuesto forestal incluido. Lo paga quien está empadronado el 1 de enero. A los asalariados se les descuenta en doce nóminas, de junio a mayo, y el resto lo paga en cuatro plazos.
Consecuencia práctica: el impuesto de residencia se calcula con lo que ganaste en Japón el año anterior, así que el primer año no lo notas y el segundo llega entero. Reserva un 10 % de lo que ganes para no llevarte el susto en junio. Con el seguro público pagas el 30 % de cada consulta o tratamiento. Los detalles de cobertura están en la guía de sanidad y seguro médico en Japón.
Cuánto cuesta irse a vivir a Japón: los gastos del primer mes
El mes más caro es el primero. Para firmar un alquiler hay que adelantar entre cuatro y siete mensualidades, según el manual del Ministerio de Territorio (MLIT). Desglose para un piso de 80.000 yenes, según la empresa avalista GTN (guía actualizada el 13 de noviembre de 2026):
| Concepto | Importe | ¿Se recupera? |
|---|---|---|
| Depósito (shikikin) | 0 a 1 mes, hasta 80.000 yenes | En parte, al salir |
| Reikin o key money, regalo al propietario | 0 a 1 mes, hasta 80.000 yenes | No |
| Comisión de la agencia | 1 mes más impuesto, 88.000 yenes | No |
| Primer mes por adelantado | 80.000 yenes | No |
| Empresa avalista | Medio mes a un mes, 40.000 a 80.000 yenes | No |
| Seguro de incendios (dos años) | 15.000 a 20.000 yenes | No |
| Cambio de cerradura | 15.000 a 30.000 yenes | No |
| Total | 238.000 a 458.000 yenes (1.350 a 2.590 €, 1.490 a 2.860 USD) |
Los pisos de lujo o que admiten mascotas pueden pedir dos meses de depósito, y cada renovación del contrato suele costar alrededor de un mes más. Los anuncios sin depósito ni reikin existen y bajan mucho la entrada. Los pisos japoneses se alquilan vacíos, sin muebles ni electrodomésticos, así que cuenta también con equiparlos. Y hasta la primera nómina pasan varias semanas: llega con ahorros para el mes completo de la tabla de arriba.
Todo eso se paga en yenes y, casi siempre, antes de tener una cuenta bancaria japonesa. Lo habitual es traer el dinero desde tu cuenta de origen: compara el tipo de cambio y la comisión antes de enviar, porque sobre 400.000 yenes un punto de diferencia son 4.000 yenes.
Enviar dinero a Japón y pagar en yenes
Wise, transferencias internacionales de dinero
- Transferencias y cambio entre divisas, con las comisiones a la vista antes de enviar
- Cuenta multidivisa y tarjeta de débito para pagar y retirar efectivo en la moneda que necesites
- Comisiones, límites y condiciones de apertura: compruébalos en el sitio del socio
Revolut, cuenta y tarjeta multidivisa
- Aplicación para pagar, retirar efectivo y cambiar dinero en varias divisas
- Las comisiones de cambio y los límites varían según el plan elegido
- Comisiones, límites y condiciones de apertura: compruébalos en el sitio del socio
¿Es caro vivir en Japón? Comparación con Madrid, Ciudad de México y Buenos Aires
Con el yen en mínimos, Japón ya no es el país carísimo de hace veinte años. Esta comparación sale de Numbeo (datos actualizados el 13 de noviembre de 2026). Es un índice hecho con precios que aportan los usuarios, útil para situarse y no para cuadrar un presupuesto.
| Frente a Tokio | Madrid | Ciudad de México | Buenos Aires |
|---|---|---|---|
| Coste de vida con alquiler | 15,1 % más caro | 6,8 % más barato | 13,5 % más barato |
| Alquileres | 24,6 % más caros | 2,3 % más baratos | 35,1 % más baratos |
| Supermercado | 5,3 % más barato | 5,6 % más barato | 19,6 % más barato |
| Restaurantes | 73,2 % más caros | 32,4 % más caros | 71,7 % más caros |
| Poder adquisitivo local | 20,7 % menor | 58,6 % menor | 57,9 % menor |
La lectura es clara. Comer fuera en Tokio es más barato que en las tres ciudades y el alquiler queda por debajo del de Madrid y a la par del de Ciudad de México. La cesta de la compra, en cambio, es algo más cara en Japón. Para un mexicano o un argentino el coste total es parecido o algo mayor, pero con sueldos locales que rinden más del doble según el mismo índice. Si cobras en euros o en dólares y gastas en yenes, la ventaja es tuya, que es el caso de quien llega con la visa de nómada digital.
Sueldo mínimo en Japón y cuánto hay que ganar para vivir
El salario mínimo se fija por prefectura. En el año fiscal 2026, según el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar, es de 1.280 yenes por hora en Tokio, 1.231 en Osaka y 1.114 en Fukuoka, con una media nacional de 1.177 yenes (6,66 €, 7,36 USD). A 160 horas al mes, el mínimo de Tokio da 204.800 yenes brutos (1.158 €), menos que el presupuesto de una persona sola de la tabla. Con un empleo al salario mínimo se vive en piso compartido o lejos del centro.
La media está bastante más arriba: los asalariados que viven solos ingresaron 386.791 yenes al mes en 2025 (2.187 €, 2.417 USD), con las pagas extra repartidas, según la encuesta oficial. Haz la cuenta al revés: a 300.000 yenes brutos les quitas el 14,19 % de cotizaciones y quedan unos 257.000 antes de impuestos, justo por encima del presupuesto de una persona sola en Tokio. Una familia que viva de un solo sueldo necesita un bruto claramente superior a los 432.000 yenes de la tabla.
El sueldo depende del permiso con el que llegas. Con una visa de trabajo cobras un salario japonés completo desde el primer mes. Con una visa de estudiante el trabajo a tiempo parcial solo complementa tus ahorros. Y la working holiday permite trabajar para financiar el año.